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    乍暖還寒時節多咳嗽流涕,感冒吃藥需謹慎

    2017年03月09日    來源:浙江在線    整合自生命時報、杭州日報

      浙江在線-健康網3月9日訊 季溫度回升、濕度增加,這段時間正是感冒的高發期,不少人患上感冒,出現嗓子痛、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等不適癥狀。雖然感冒不是大病,但不注意防治可能就會引發其他病癥,而且各種不適總讓人十分難受。

      首先來區分一下感冒的類型。

      中醫將感冒類型分為風寒感冒與風熱感冒兩種。

      風寒感冒

      因為風寒得的感冒,一般癥狀為惡寒重、發熱輕、頭痛身痛、無汗、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜熱飲等;

      風熱感冒

      受風熱之邪,發一般癥狀為頭脹痛、咽喉紅腫疼痛、有汗、咳嗽、鼻塞黃涕、痰粘或黃、苔薄白微黃、舌尖邊紅等;

      從西醫的角度,感冒也分為兩種:流行性感冒和病毒性感冒。

      流行性感冒

      流行性感冒的癥狀多半表現在呼吸道系統上,一般癥狀為食欲不振、頭疼、倦怠、腰疼、關節有點痛,肌肉酸疼、高燒,咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、喉嚨疼以及聲音沙啞等;

      病毒性感冒

      病毒性感冒,病毒性感冒,這個期間病人的鼻涕、痰液,唾液、含有病毒,通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人;

      無論哪種類型的感冒都具有極高的傳染性,因此提早預防和及時治療都非常重要!

      預防小貼士

      1、注重食物多樣化

      要增強身體抵抗力就必須每天攝入充足的營養素,谷類主食、豆類、蛋奶類、魚類還有水果蔬菜都必須保證充足,以確保營養均衡,而且針對主食而言要注意粗細搭配,粗糧至少要占到主食的1/3。

      2、多吃應節蔬果

      維生素C有抗氧化和增強身體抵抗力的功效,可預防感冒。富含維生素C的食物突出表現為新鮮蔬果。

      3、適當吃點海產和堅果類

      這兩類食物不少人平常吃得不多,但它們都富含鋅,能直接抑制病毒的增殖,還可以增強機體細胞的免疫功能。

      4、多喝水

      多喝熱水并非虛話,多喝水可以加速新陳代謝,增加尿量,促進毒素的排出;還可以保持口腔、鼻粘膜的濕潤,從而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵襲。

      5、適當運動

      運動也可增強抵抗力,但最好選擇緩慢一點的有氧運動,避免發生肌肉拉傷等意外。而且在運動后要注意及時擦汗更衣,以免著涼。

      如果你已經中招感冒了也別慌,有一點需謹記!

      千萬不能混著吃藥!

      2017年初浙江便有一位女士受涼后出現發熱、頭疼、咳嗽、全身無力的癥狀。“不就是感冒么,多吃點藥,3到5天就好了。”與往常一樣,她去藥店買了感冒通片和布洛芬片,連續兩天,同時服用兩種感冒藥。第三天,就出現了極度乏力、惡心嘔吐和尿少等癥狀。當地縣醫院一查,發現已急速發展成嚴重的肝、腎功能衰竭,需要立刻轉院治療。

      醫生介紹,因不正規服藥,與藥物相關的肝腎損害屢見不鮮。不少人有混服多種感冒藥的習慣,認為這樣服用感冒藥,藥效來得更快。事實上,混服多種感冒藥,不但療效上沒起多大作用,而且,同時服用幾種感冒藥,會加大某一類藥物劑量,出現不良反應的危險性成倍增加,長期大劑量服用,甚至會引起肝臟毒性反應或肝炎,以及腎臟毒性反應等。

      感冒藥一般分為五類,各自功效不同:

      1.抗過敏藥

      針對流鼻涕、流眼淚、打噴嚏等癥狀,可以選用含有抗過敏藥的復方感冒藥,這類成分包括馬來酸氯苯那敏(即撲爾敏)、苯海拉明等。

      該類藥物可引起嗜睡、疲乏等,從事車船駕駛、登高作業或操作精密儀器等工作者慎用。

      2.解熱鎮痛藥

      針對發燒、咽痛、全身酸痛等癥狀,可以選用含有解熱鎮痛藥的單方或復方感冒藥,這類成分包括對乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。

      對乙酰氨基酚是其中較為常用的藥物,但應注意超量使用可能造成肝損傷甚至肝壞死。

      3.減輕鼻黏膜充血藥

      針對鼻塞、鼻黏膜充血等癥狀,可以選用含有減輕鼻黏膜充血藥的復方感冒藥,這類成分主要有鹽酸偽麻黃堿。

      該類藥物除口服外,還可直接滴鼻或噴鼻,但一般連續使用不宜超過7天。

      4.鎮咳藥

      針對咳嗽癥狀,可以選用含有鎮咳藥的復方感冒藥,這類成分包括右美沙芬、可待因等。這類藥物通過抑制大腦咳嗽中樞產生鎮咳作用。

      中樞性鎮咳藥會抑制痰液排出,痰量多的人群慎用。

      5.祛痰藥

      針對痰液多、不易咳出的感冒癥狀,可以選用含有祛痰藥的復方感冒藥,這類成分包括乙酰半胱氨酸、鹽酸氨溴索、愈創甘油醚、羧甲司坦等。

      市面上出售的很多復方感冒藥,無非是上述成分的不同排列組合,有些成分相近甚至相同。因此,在服用感冒藥時,要注意合理選用。

      小結:藥品上一般都只寫明的功效,普通民眾看不懂各種藥物成分,混合吃藥非常有可能損害身體!因此,感冒時要多喝水,注意多休息和清淡飲食,保持室內空氣流通。感冒嚴重者需前往醫院治療,服用感冒藥時,一定要認真閱讀藥品說明書,聽從醫囑,切不可盲目用藥。

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